【6月30日】株トレード＆ダイエット日記

【株トレード結果】41日目（元手約35万円）

　本日の損益　＋6,300円　、累計損益　－37,670円

リミックスポイント	1,300
ソレイジア・ファーマ	3,900
レーザーテック	1,500
トランザクション	-400
トランスジェニック	0

【ダイエット結果】39日目　(当初77.6kg　目標65kg)

　本日の体重　74.0kg（前日から＋0.0kg）、累計増減：－3.6㎏　

　腹囲　　　：88.0cm（当初92cm）

　筋トレ　　：腕15回、腹0回、背0回、ダンベル各15回、スクワット30回

　ジョギング：お休み。土日頑張ります。

　食事　　　：ご飯、ガッツリ焼肉、サラダ、ヨーグルト、コーヒー、チョコ、お菓子

がけさんです！

今日は退職日！

これから退職記念の焼肉食べ放題に行ってきます(*´ω｀*)

ダイエット中だけど、今日だけはご勘弁を。

それでは今日はこのへんで失礼します('◇')ゞ