【6月14日】株トレード＆ダイエット日記

【株トレード結果】29日目（元手約35万円）

　本日の損益　＋2,000円　、累計損益　－9,220円

フィット	800
ソレイジア・ファーマ	1,200

【ダイエット結果】27日目　(当初77.6kg　目標65kg)

　本日の体重　74.4kg（前日から＋0.4kg）、累計増減：－3.2㎏　

　腹囲　　　：89.0cm（当初92cm）

　筋トレ　　：腕0回、腹50回、背20回、ダンベル各15回、スクワット30回

　ジョギング：オサボリ。。。

　食事　　　：豚肉、サラダ、バナナ、ヨーグルト、コーヒー

今、健康保険について今までの健康保険を継続するか、はたまた親の扶養に入るか検討中です。親の扶養には入れれば健康保険が無料になるのですが、条件が厳しめで、、

退職を前にし、お金に関してシビアになっています、どーも、がけさんです！

【株】

今日は前場と後場の寄付きのみトレードをしました。

待てど暮らせど、買いタイミングになる銘柄が全く出てこなかったので。

手持ちがない時に変に焦って無理に買うことはいかん的なことが本に書かれていたのを思い出して実行してみました。

プラスで終われればい万々歳。ただ目標の5,000円/日には遠く及ばないけど(;^ω^)

【ダイエット】

また増えましたよ体重。

もーなかなかうまくいかないよー(´；ω；`)ｳｯ…

食事制限と筋トレだけでは駄目なのかな。

しょうがない、ジョギングを再開してみます！明日から(笑)

体力落ちてるんでちょ～のんびり歩いているんじゃないかなみの速度で30分くらい走ってみます。走ることはうつにも良いって言うし。ガンバリマス。