【11月30日】株トレード＆ダイエット日誌

【株トレード日誌】

   株取引開始から301日目（元手約50万円、スイングトレード）

　本日の損益　　－6,300　円

　[内訳]

 　エラン　 　100株　－6,300円

　[累計損益]

　－166,990円

　[11月損益]（11月17日から開始、毎月5万円が目標）

 　＋13,900円

　[持ち越し]

　JPHD　   　200株　＋3,200円（11月20日買）

　大紀アルミ 100株　　－500円（11月29日買）

　楽天　　 　100株　    －250円（11月30日買）

　[長期保有] 

　エラン　 　100株　－6,300円

11月は損切で終えました。エラン…期待していたんですが。とほほ(;´Д｀)

11月からスイングトレードに切り替えてみたものの、まだまだ未熟すぎてお話になりません。スイングトレードされている皆さんほんとによく立ち回っているな～と、感服いたします、ほんとに。

それと楽天を新たに仲間に加えました。吉と出ますように。

JPHDはなかなか目標値にいかないのでぼちぼち利食いしなきゃです。

来月も目標の5万円目指して頑張ります。

【ダイエット日誌】

   14日目　(当初74.1kg　目標65kg←12月末まで)

　本日の体重　72.5kg、累計増減：－1.6㎏、目標達成するには0.23kg/日減　

　腹囲　　　：88.5cm（当初89.0cm）

　筋トレ　　：腕15回、腹30回、背20回、ダンベル各15回、スクワット30回、

　ジョギング：30分　

　※腹八分目ダイエット＆コーヒーダイエット＆ガムダイエットをしています。

今日は0.2kg減りました。

 日によって減り具合に結構な差があるのはなんでだろう。お通じの関係かな。