【6月7日】株トレード＆ダイエット日記

【今日のトレード結果】24日目

　本日の損益　－160円　、累計損益　－8,920円

ルーデンHD	-4,800
ベクター	1,800
アクロディア	0
ソレイジア・ファーマ	1,400
ガーラ	800
日立金属	200
小松製作所	450
パナソニック	-50
日野自動車	40

【今日のダイエット結果】22日目　(当初77.6kg　目標65kg)

　　本日の体重　74.4kg（前日からの増1.9kg）、累計増減：－3.2㎏　

　　腹囲　　　：89.5cm（当初92cm）

　　筋トレ　　：腕10回、腹40回、背20回、ダンベル各15回、スクワット30回

　　ジョギング：おさぼり…

　　食事　　　：ごはん、ヨーグルト、バナナ、サラダ、せんべい、焼肉、コーヒー

昨日、夕飯を食べたあと、まさかの庭で七輪焼肉パーティー。。

…一応ダイエット中ですがなにか。。(笑)

どーも、がけさんです。

【株】

今日はコツコツ利益確定していきましたが、

最後の最後にドカンがやってきました。まさに株用語でいうところのコツコツドカン。

私の場合、ドカンと負けるときは、

いつも500円未満株を大量に買ったときに起きています。（株日誌より判明）

しっかり対策を講じていきたいと思います(｀･ω･´)ゞ

【ダイエット】

やっちまいました。焼肉パーティー(*´艸`*)

当然体重ドカンと増えました(´；ω；`)ｳｩｩ

でも、糖質制限ダイエット中は、

肉、魚、卵は食べ放題で良いと本に書いてあったので、

明日以降ドカンと減ることに期待です！

あと、なぜかめっちゃ食べたのに腹囲に変化がありませんでした。はてな。

肉が脂肪にならず、筋肉になったのかな～。

とにかく明日以降が楽しみです！←うつなのにプラス思考(笑)