【5月25日】株トレード＆ダイエット日記

【今日のトレード結果】15日目

　本日の損益　－3,300円　、累計損益　＋7,100円

　買　　　：アールエスシー 100株

　売　　　：アールエスシー 100株

　持ち越し：矢作建設工業 100株（－1,800円）、夢見つけ隊 1,500株（－3,000円）

【今日の体重】ダイエット13日目　(当初77.6kg　目標65kg)

　　本日の体重　74.6kg　

　　前日からの増減　＋0.4kg　、　累計増減　－3.0㎏

どーも、がけさんです。

今日は株もダイエットも両方うまくいきませんでした。

ま、こんな日もある！負けるな自分。ガンバレ自分。感情に流されるな自分。

明日こそ、夢が花開きますように☆彡

ちなみにダイエットは

筋トレ：腕20、腹筋30、背筋20、ダンベル30、スクワット60

ジョギング：雨っぽいので中止。さぼり。

飯：ごはん抜き、サラダ、ヨーグルト、バナナ、せんべい、コーヒー、アイス。。。

なんだか筋肉ついてきた感じがある…筋肉で体重増してるのかも。

と思ってネットで検索したら大量にヒットしました(笑)

ちょっぴり安心(*´ω｀*)←単純。

とりあえず、今の方向で持続していきたいと思います。

ちなみに、筋トレすると体がエネルギーを欲するので、

空腹感が助長されるらしい…。

やけにお腹がすくわけだ（アイス我慢できなかった…）

これからはごはんちょっとだけ食べるようにします！